Rehabilitacja i wypoczynek - czy da się to połączyć?

Wielogodzinne siedzenie przed monitorem albo życie w samochodzie. I kręgosłup wysiada w końcu nawet tym najtwardszym. Łączy się to zawsze z życiem w ciągłym napięciu i stresie. Dlatego ważne jest by ten łańcuch negatywnych oddziaływań na ciało i duszę przerywać. Nic tylko rzucić wszystko choćby na tydzień i zafundować sobie odpoczynek, połączony z rehabilitacją oczywiście. Czy da się to połączyć?  W Medical Center, który mieści się w Hotelu Bristol w Busku Zdroju łączenie rehabilitacji z luksusowym wypoczynkiem doprowadzili do perfekcji. Doskonali specjaliści, sprzęt rehabilitacyjny najwyższej jakości. A do tego strefa Wellness, która pozwoli oderwać się od codzienności.

Kręgosłup a siedzący tryb pracy

Ciało człowieka przystosowane jest do ruchu, niestety postęp cywilizacyjny wielu posadził na krześle, w fotelu czy za kółkiem. Permanentny zastój, który fundujemy tym naszemu kręgosłupowi, stanowczo mu nie służy, nie służy to również mięśniom.
Każdy, kto dużo się rusza, dzięki skurczom mięśni pozbywa się z nich wraz z krwią żylną metabolitów i toksyn. Ten, kto dużo siedzi niestety pozbywa się ich w dużo mniejszym stopniu. Krew oczywiście przecież płynie, ale procesy oczyszczania mięśni nie są już tak efektywne i produkty przemiany materii, zamiast być szybko usuwane, tkwią w jednym miejscu dłużej, co skutkuje zmianami środowiska chemicznego w tkankach. Dlatego właśnie wielogodzinne siedzenie prowadzi do osłabienia mięśni posturalnych, które są odpowiedzialne na prawidłowe ustawienie kręgosłupa.

Utrzymywanie pozycji statycznej ma również bardzo negatywny wpływ na krążek międzykręgowy, będący swoistym amortyzatorem dla kręgów. Gdy praca wykonywana jest na siedząco i trwa to wiele godzin, wówczas dochodzi do odwodnienia krążka międzykręgowego. To z kolei prowadzi do jego degradacji. A na końcu zawsze dochodzi do zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa.

 Negatywne skutki stresu

Krótkotrwały stres działa na większość ludzi motywująco, często towarzyszy bowiem różnym wyzwaniom. Czy to wspinaczce na Mont Everest, czy drodze do wygrania Konkursu Chopinowskiego czy wyścigowi Tour de Pologne.

Ale życie w ciągłym stresie, jakim jest choćby codzienna, pełna wyzwań praca, niesie za sobą całe mnóstwo negatywnych skutków, zarówno dla ciała jak i dla ducha. Permanentny stres potrafi doprowadzić do pojawienia się ciągłego niepokoju, lęków a w końcu również depresji. Towarzyszyć temu może wzmożona nerwowość, czasami agresja, spadająca samoocena i huśtawka nastrojów. Fizjologia również zaczyna szwankować. Pojawiają się kłopoty z oddychaniem, ucisk w klatce piersiowej, kołatanie serca, bóle głowy, spadek odporności i wiele innych dolegliwości.

Pod wpływem stresu dochodzi do wzrostu ciśnienia krwi a także poziomu glukozy. Adrenalina jest na wciąż wysokim poziomie, a znów procesy trawienne znacząco zwalniają. Takie właśnie skutki a nawet jeszcze więcej niesie za sobą życie w ciągłym stresie.

Dlatego czas na przerwę. Czas na reset. Czas na zniwelowanie skutków stresu na długo. Czas na czas dla siebie, na przemyślenia i znalezienie rozwiązań na przyszłość. Specjaliści potrafią sprawić, że można się poczuć jak nowonarodzony/a i podpowiedzieć, co zmienić w swoim życiu by oszczędzać zarówno kręgosłup jak i nerwy. A znaleźć ich można w Hotelu Bristol**** ART & Medical SPA. To jest miejsce, gdzie czas się zatrzymuje a ciało i dusza zostają zresetowane. Rehabilitacja i wypoczynek – czy da się to połączyć? W Hotelu Bristol w Busku Zdroju bez problemu.

Rehabilitacja i wypoczynek w Bristol****ART & Medical SPA

Wpis na stronie lub telefon, szybka rezerwacja i można się pakować. Nie są potrzebne żadne badania, na miejscu bowiem można je wykonać i skonsultować wyniki ze specjalistami. Medical Center zatrudnia całą rzeszę specjalistów, rehabilitantów, dietetyków oraz personel pomocniczy. Nie opuszczając budynku można się zdiagnozować i otrzymać wytyczne co do koniecznej terapii.

Dobrze dopasowana rehabilitacja będzie łączyła w sobie zarówno regenerację kręgosłupa z odprężeniem pozwalającym dać wytchnienie nerwom, a także błogim relaksem. A zadba o to oddany do dyspozycji rehabilitant do indywidualnej sesji oraz cała gama dostępnych zabiegów. Choćby masaż, który jest dla kręgosłupa niczym tlen dla płuc, ale jednocześnie potrafi wprowadzić w błogostan, niwelujący całkowicie stres, pozwalając jednocześnie kompletnie odpłynąć i się zrelaksować.

A dostępna różnorodność masaży w Hotelu Bristol**** ART & Medical SPA może przyprawić o zawrót głowy.

Na temat masażu klasycznego, który oczywiście jest już standardem, tylko wspomnimy, można go bowiem potraktować jako preludium do bardziej wyrafinowanych doznań.

Hawajski masaż Lomi Lomi

Doznania, jakie oferuje ten wyjątkowy rytuał (nazwać ten zabieg masażem, to stanowczo zbyt mało) pozostają w pamięci na długo. Lomi Lomi to odzwierciedlenie hawajskiej filozofii życia (zwanej huna), zgodnie z którą człowiek jest częścią natury. Zabieg ten wyzwala bowiem całą, zablokowaną w człowieku energię i pozwala na swobodny jej przepływ. Osiąga się ten stan poprzez wiernie odwzorowane ruchy, które występują w naturze (np. ruchy morskich fal). Dzięki temu rozgrzewają się mięśnie i zmniejsza ich napięcie, przy okazji zwiększa się ruchomość stawów. Zyskuje również skóra, która zostaje odżywiona. Przyspiesza krążenie i metabolizm. Rytuał ten wprowadza człowieka w stan głębokiego odprężenia. Stres i napięcie znikają, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Organizm wraca do stanu równowagi.

Masaż stemplami ziołowymi

I ten zabieg ma w sobie całe mnóstwo egzotyki. Do jego wykonania używa się stempli, wewnątrz których umieszczone są owoce, zioła i przyprawy połączone z ciepłymi olejkami. Powoduje to, że całe otoczenie zaczyna wypełniać się jedwabistym, ciepłym zapachem. Doznania są nieziemskie. Pełen relaks i błogostan. Harmonia ciała i umysłu.

Masaż czekoladą

Gdy już nic nie boli, ani ciało, ani dusza, dla specjalistów z Medical Center to wciąż zbyt mało. Oni ofiarują znacznie więcej. Nirwana? Dla wielu bez wapienia. Bo czyż masaż z zastosowaniem technik relaksacyjnych, któremu towarzyszy intensywny zapach gorącej czekolady nie doprowadzi do anielskiej błogości? Zapewne tak, bo endorfiny wręcz oszaleją. Masaż czekoladą odżywi przy okazji skórę, poprawi jej koloryt i będzie ona nawilżona, miękka i wręcz aksamitna w dotyku.

Hotel Bristol – wszystko czego potrzebują dusza i ciało

Chyba już nikt nie ma wątpliwości, że połączenie rehabilitacji z wypoczynkiem jest jak najbardziej możliwe. A to jedynie maleńki wycinek tego, co oferuje Hotel Bristol**** ART & Medical SPA.

Jeśli bowiem masaż, to zbyt mało, to Centrum Medyczne dysponuje niezwykle bogato wyposażonym zapleczem rehabilitacyjnym, ze sprzętem na najwyższym poziomie. Do dyspozycji Pacjentów jest również basen, a w nim zorganizowane zajęcia aqua fitness, ideale dla kręgosłupa. Zmęczeni ćwiczeniami mogą poleżeć w jacuzzi lub skorzystać z wielu dostępnych saun. I tak można wymieniać bez końca.

Tygodniowy pobyt w Hotelu Bristol w Busku Zdroju absolutnie nie gwarantuje, że zdąży się sięgnąć po wszystkie możliwości, jakie to miejsce oferuje. Są poważne wątpliwości, czy dwa tygodnie wystarczą. Dlatego każdy, kto raz odwiedził to miejsce, zawsze wraca po więcej.  Więcej informacji na temat oferowanych pakietów, zabiegów oraz turnusów znajdą Państwo na stronie: https://bristolbusko.pl/medical-center.

/Materiał partnera/